cuteme 口コミ
人間関係でストレスがたまり続けていたころ、好きなものをバンバン食べていたら体重が4キロ増えてしまったことがありました。
どうにかしなくてはと思い食べる量を制限してみたのですが、体重が減らないどころか我慢していることにもストレスを感じるようになり悩んでいたのです。
そこで取り入れたのは痩せるために体を動かすことで代謝を上げるというプランでしたが、普段から運動する習慣がない私にとって毎日体を動かすのは億劫なうえに、途中で飽きてしまうことも多かったです。
そんなとき知ったのが、自身の体型キープのためにモデルさんが考えたcutemeの存在でした。
ダイエットをサポートしてくれるサプリメントと簡単にできるエクササイズのDVDがセットになったもので、食事制限をしなくても楽しみながら体を動かしていくことで理想的なスタイルを目指し、その状態をキープしていける方法です。
実は何年か前に、食事から摂取した脂肪と糖の吸収を抑えられるダイエット用のサプリメントを飲んでいた時期があったのですが、お通じがよくなるだけで痩せることはできませんでした。
それどころかサプリがあるからと安心してしまい、食べ過ぎてしまうことも多く効果に満足できなかったのです。
そんな過去の失敗に比べると、cutemeはサプリメントで脂肪などの排出を助けるだけでなく、しっかり運動をして太りにくくしていくので理にかなった方法だと思ったのです。
さらにエクササイズDVDはcutemeを考案したモデルさんが出演していて、体の動かし方のレッスンをしてくれるので、どのように動けばいいのかが分かりやすいのも魅力でした。
実際試してみて感じたのは、1人で運動しようとしても挫折する確率が高いですが、目の前の動きを見ながら真似して体を動かすのは飽きずに続けられるということです。
同じ場所にいるわけではないですが、なんとなく一緒にレッスンしている感覚になれるので、頑張っているのは自分だけじゃないと感じるのです。
DVDは全身編と上半身編、下半身編の3枚で、それぞれ15分の構成になっているため、気分に合わせてレッスンを選択できます。
私の場合は全身のバランスを考えて引き締めたいと考え、どれかに偏ることなく、順番にレッスンをしていくようにしました。
毎日たくさん時間を作るのは難しいですが、1日1枚と決めて行えば無理なく体を動かせます。
このような感じでcutemeの利用を続けていると、少しずつですが体重が減ってきて、お腹や太ももなどが引き締まってきたのを実感することができました。